格雷-长梦。

牡羊配天秤

　　同样怀有强烈领导欲的牡羊座和天秤座，阴阳调和之后，竟然也可以互相吸引。个性直率的牡羊座和迂回圆滑的天秤，乍看之下好像是天南地北的组合，却刚好琴瑟合鸣。其实男女相交往，异中求同才是最高深的学问。


　　金牛配天蝎

　　金牛座的和天蝎座都是有高度实践力的星座，更麻烦的是他们的固执程，就像牛魔大战蝎子王，一战三百回合，难分难解。然而角色转换成你侬我侬的情侣时，一个是笨拙的土象星座，一个是阴晦的水象星座，这两个星座组合的潜在诱因在于两个人都有强烈的占有欲，金牛座是吞声忍气，天蝎座是出手就致命，但是因为对方表现的方式不同，而自以为已把对方驯服了。全心全意的爱情，刚好可以满足对方的占有欲。


　　双子配射手

　　这两个奇宝宝的组合，基础建立在彼此都能从求知过程中得到轻劲的快感，所以呢，当双子座遇到射手座，他们之间热线可以从下班烧到晨三点，互投所好，发挥喋喋不休的本能。真所谓良宵苦短，彻夜长谈。


　　巨蟹配摩羯

　　不论是男主外女主内，或者男主内女主外，总之，伴侣之间只要能够分工，就能够在现实社会中筑起一个美满的家庭。顾家的巨蟹座和工作狂摩羯座，可以说是搭配得天衣无缝。老神神在在的摩羯座和婆婆妈妈的巨蟹座，刚好一个扮黑脸，一个演白脸，唱作俱佳。


　　狮子配水瓶

　　爱现的狮子座和自恋的水瓶座，之所以能够搭在一起，是因为他们都可以陶醉在们我想像的情境里，狮子座总以为自贵为王者，而水瓶座则一付“高处不胜寒”的样子，因此，这两个星座滞在一块时，就产生一种“天才总是寂寞”的相惜。


　　双鱼配处女

　　双鱼座与处女座同属于以追求完美为乐，只是一个是浪漫主义，一个是实用主义。所以两个世界里，即可以享受精神上的罗曼蒂克，又可以抓紧荷包，是标准互补型的组合。

我昨晚做了很长的一个梦，长到我无法记起开始的黑暗。

梦里有很多怪物，扭曲的怪物，非常多非常多非常多，拥挤在一个与世隔绝的中世纪小镇，天空从未有阳光，但也从不会下雨，镇上的人麻木不仁的走着不规则的路，徘徊，徘徊，不停的重复的以各种奇怪的表情与姿势交谈着，我出现在医院的一角，被黑暗中的鬼追逐着，从屋内到下水道，从屋顶到塔里，一路伴着无声的呻吟和一遍遍死亡再复活的人类，我感觉不到恐惧和痛苦，害怕的时候我就会笑，血不是红色的，是灰色的，或者黑色的，路过学校的时候，看到窗内的人异常平静的坐着，看不到表情，一排排的等着被身后即将到来的黑暗撕碎，我遇到很多没有脸的同伴，和我一起的奔跑着，飞翔着，我们会躲到衣柜里，井里，虽然看不见他们长什么样子，我还是可以看清楚是一共7个人，虽然不知道彼此在想什么，我却能知道他们和我一样兴奋，一样害怕，梦最后结束在一片红黑色大海上方，我抓着一根电缆，垂吊在半空中，看着对岸一片遥远而黑色的繁华。
前阵子做过的一个梦似乎与这个是一个系列，也是不停的被恶魔追，在一片泛红色繁华的街道上跳来跳去飞来飞去，最后会被追上一幢大厦的顶楼，那里挤满了几乎一个城的人，一齐看着天上红色的月亮，不知道在等什么，最后会被恶魔召唤的陨石群砸上，人群就立马像蚂蚁一样被火焰烧到的到处跑，被陨石砸的到处飞，而我在飞来飞去的尸体中找可以躲藏的角落，一路眉开眼笑，然后就是不停的重复这样的剧情与画面。
几年前的一个梦的开头是出现在一个封闭的房间里，房门突然被砸开了，冲进来一群腐烂的丧尸，然后我从门对面的窗口跳下去，才发现楼下是一个死人坑，全是烂成稀泥一样的肉块和红色的蛆虫，跳到地面的时候溅起好大一片血肉崩，我哭着爬出坑外，翻过一面矮墙，到处找安全的地方，先是跑到进一个监狱，被穿着囚服的死人追，从监狱逃走后跑到一片郊区，在一栋别墅里居然碰到一些武装的活人，他们笑着告诉我我安全了过了今晚就能获救，结果晚上房子就被怪物们推翻了，一群人全被吃了，满屋惨叫，房间马上被死人们淹没，只有我一个继续在跑，跑，沿着公路跑，前面是慢慢升起的红色太阳，身后是一群望不到边的死人堆，公路左右全是红色的肉池肉坑，我跑着跑着笑了。。最后醒了。。

增肥妙法从根着手
　　1寻找原因对症下药
　　想成功增肥，首先要了解自己体重过轻的原因，从而对症下药。
　　遗传偏瘦：如家人都偏瘦的话，体重过轻可能是遗传的，天生新陈代谢率高，即使多吃也不胖。
　　环境驱使：工作压力，进食环境嘈吵，食物不合口味等，都可能影响胃口，引致进食量不足。
　　消耗过大：消耗量大的人士亦可能是偏瘦的原因。
　　身体每额外摄取3,500卡路里便会增重一磅。例如，一位每天进食2,000卡路里的男士，若要增重的话，每天热量增加至2,500卡路里，累积每天500卡路里的额外能量，一星期后便会增重一磅。
　　2分量不减提升热量
　　单从一两种食物额外摄取500卡路里并不容易。因此，应尝试在食物分量不变的情况下，仍可以额外摄取热量，例如吃面包时涂花生酱或果占，汤水加蛋花，奶茶多放糖和奶，西式沙律可加橄榄油或芝士碎等等。增加热量应以蛋白质为主，另适量增加优质脂肪。
　　然而，多吃零食如薯片、汽水，不但不能提供维他命和矿物质，大量的脂肪亦容易引致饱滞感，有机会弄巧反拙，影响正餐胃口。
　　3少食多餐常备小吃
　　不少体重过轻的人，胃口较小，未能一餐之内进食大量食物。因此，增肥人士应增加进食餐数，以摄取更多热量。除了三顿主餐外，下午、睡前，甚至午餐前，都要进食高营养的小吃或饮品。工作繁忙的人士，未能抽空制作营养小吃，不妨选择高营养的饮品，如牛奶、豆浆等，代替清水、茶。办公室内应贮备一些饼干、面包，另加一杯牛奶或豆浆，已是营养不俗的小吃。
　　4多饮高蛋白质饮品
　　牛奶营养丰富，含优质蛋白质，亦提供钙、磷及维他命，增肥人士应每天饮2杯牛奶。假如不喜欢饮牛奶，可进食芝士或乳酪。市面上亦有一些营养奶出售，消费者可自行选择，但要细心阅读食物卷标，注意分量，及每杯可以提供的热量。同时，又可自行炮制高能量牛奶，如在牛奶内再加入额外的奶粉，以获得额外的热量。有肠胃不适的人士，未必能接受奶类食品，可用加糖高钙豆浆代替。
　　小吃及饮品建议
　　高营养小吃：香蕉花生酱三文治、果占\花生酱克力架、牛奶布丁、喳喳糖水、鲜果豆腐花、鲜果乳酪
　　高营养饮品：香蕉鲜奶、朱古力奶昔、加钙豆浆、自制高能量鲜奶（鲜奶1杯+2汤匙脱脂奶粉）、营养奶
　　5饮汤宜连「汤渣」吃
　　大部分中式汤水热量不高，如不吃「汤渣」，营养质素更低。餐前饮用汤水，又可能造成饱滞，影响胃口。因此，餐前不宜饮用过量汤水，最好待饭后才饮一碗。喜欢饮汤的人，可烹调连「汤渣」也容易一并进食的款式，如羹，特别是高蛋白质的「汤渣」如免治肉、豆腐、蛋等。
　　高营养汤羹建议
　　粟米豆腐羹、西湖牛肉羹、蛋花免治瘦肉汤、免治忌廉汤（用低脂奶）
　　6肌肉锻炼助增重
　　增加身体的肌肉量，而非纯粹增加身体的脂肪，才是理想的增肥。增加肌肉而非脂肪，体型便更结实健美。单靠增加食量而没有做运动，身体易累积脂肪组织，而非肌肉。因此，开始增肥计划时，应订定一套运动计划，特别多做肌肉锻炼运动，例如举哑铃等，有效令身体肌肉量增加。此外，运动可以纾缓压力，增加食欲，最适合因压力大而影响食欲的人士。
　　最后，在舒适的环境，播放悠扬的音乐，和亲友一起进餐，有助改善胃口。且在本周末放下工作和杂务，保持轻松愉快的心境，去享受食物吧！
　　如果你实在搞不清楚该怎么吃才能增重，不妨参考这个菜单，自己变化应用。但是要记得，增重速率是“每二周增加半公斤”，不要一下子把自己弄得太胖唷！
　　
　　【早餐：一定要吃、才有活力！】
　　
　　偏好西式口味的人：
　　
　　1.现榨柳橙汁一杯
　　
　　2.低脂牛奶一杯
　　
　　3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。
　　
　　喜欢中式口味的人：
　　
　　1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥
　　
　　2.一杯豆浆或米浆。
　　
　　3.一颗水煮蛋
　　
　　【早上的点心：帮助身体储藏能量】
　　
　　下列食物任选一份：葡萄干、核果、花生、香蕉。
　　
　　【午餐：快乐的进餐、才能吃胖唷！】
　　
　　偏好西式口味的人：
　　
　　1.苹果一个
　　
　　2.低脂牛奶一杯
　　
　　3.三明治一个
　　
　　4.生菜沙拉一盒
　　
　　5.高纤饼干一份
　　
　　喜欢中式口味的人：
　　
　　1.奇异果一个
　　
　　2.一杯优酪乳
　　
　　3.一碗饭或一碗面
　　
　　4.水煮青菜一份
　　
　　5.高纤饼干一份
　　
　　【下午的点心：不要让小肚肚饿着了】
　　
　　下列食物任选一份：奶昔一杯，高纤饼干几片、卤味小菜，或茶叶蛋一颗。
　　
　　【晚餐：尽量按时进餐】
　　
　　最好与家人或爱人一起用餐。甜蜜的感觉，会让肉肉更快长出来唷！
　　
　　1.现榨果汁一份
　　
　　2.冰淇淋或优酪乳一份
　　
　　3.生菜沙拉或炒青菜一份
　　
　　4.一碗饭或一碗面
　　
　　5.一份瘦肉或鱼肉
　　
　　6.饭后再吃点菠萝、木瓜、或西红柿。
　　
　　【宵夜：尽量在睡前两个钟头进食】
　　
　　在土司上涂满果酱、花生酱、奶油、大蒜酱。再喝一碗肉汤、牛奶、或豆浆。只要吃个意思就好了，以免吃得太饱，睡不着。吃完宵夜后，要刷牙漱口用牙线，才能睡觉唷！

增肥需注意：
1.均衡的饮食

可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。

2.养成良好的饮食习惯

定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。

3.改变进餐的程序

先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。

4.选择适度烹调的食物

选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。

5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。

紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗较多的热量。

如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时，建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因，用一个健康的方式长健康的肉肉喔！

增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果。

在社会的人口分布结构中，体重不足也是很常见的一个族群。只是目前社会一片减重风潮之下，那些体重过轻的人，反而是一般人羡慕的对象。可是，实际上体重不足者很容易发生营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损等症状。严重者更会出现免疫力变差、容易生病，尤其对于患有慢性病的老人，还会增加并发症、愈后不良的机率。

有很多有着一面之缘的人都从眼前消失了。
    可能是在Q里出现过的，在酒吧碰见过的，在梦里撞到过的，已经不在有继续。
那些灰色的隐晦的痛苦，随着年龄的增长与心智的成熟已经慢慢感觉不到了，很多时候只会让现在的我觉得后悔与难过，说不出口，很多事情没有办法形容的都与感情有关，与生活无关，谁都不想做一个脆弱而敏感的人，我的人生似乎就像自己拖着自己在爬行，既矛盾又悱恻。
    具体的事都与某时经过的那个公汽站牌，有着三个字的站名，或者三个人的末路；某间弥漫着烟味的酒吧角落，扭曲到极致的幻觉和爱情，随着音乐的摇摆而糜烂的人群，就是这样，冷静着不知所措不知所语的混乱的思绪。
    西安的凌晨总是很冷，街道上总有稀稀拉拉的人群和嘻嘻哈哈的叫喊，更多的是安静的彼此的思绪，寒冷的时候也不会有人拥抱你，因为你就像个孩子，好象我的过去，我们总是尝试掩盖的过去，三言两语就能描述的过去，幼稚无聊虚伪的过去，却还是如此念念不忘的你，你没有对我说过的对不起，有太多的对不起，没有人选择忘记。
    年轻是可悲的，如此的开花结果，责任都是归自己，现在不敢轻易说后悔，是因为自己的任性，很多结果已经不能改变了，我们总是为自己的未来找很多美丽的理由，很多坚强的承诺，然后随着生活的洪水一样随波逐流，活的不知所措。
    那种生活，似乎已经离我远去，我已经不会再喝到那么苦涩的酒，碰我根本不会有兴趣的吸的烟，不用再做戏给谁看，不会淋着雨在街头漫步，不会再因为感情而扰乱自己的思绪，不会再怀疑我对自己的肯定。
    我并不想做孤独的人，可是八零年代出生的我们，总是会簇拥着一群人的寂寞去增加彼此的伤感，友情总是很好的演员，却没有孩子看的懂人生的这出戏。
    大四了，热情泯灭了，幻觉破灭了，感情湮灭了，离离开西安的日子越来越近，没有人敢说留恋，我很害怕，转回头会看过去看到过去的我自己。
    我很希望他死了。
    我的人生本来不需要回忆的。
    21岁生日快来了，给我一场热情的烛火，和一个煽情的拥抱，纪念这虚假的成长，快乐的成长，以及，离开前的风花雪月。
    
    

Ｃ性格基因：高更型的男女情绪喜怒无常，脑子里经常打转着古怪想法，表面上和团体融成一片,事实上只是你的保护色。你的存在是个活问号，别说他人很难真正了解你，连你自己也不能百分之百的掌控自己。你喜欢冒险、挑战、变化，对于不正常或是特异的人事物最感兴趣。你交往的朋友、对象和喜欢的事物都有点怪异，经常会放弃既定的安稳生活去经验新的人生。虽然你努力在过正常人的生活，暗地里却经常有跳脱现实的冲动。你和家人、朋友，甚至是情人都保持着若即若离的关系，讨厌束缚牵绊和传统道德的教条规范。 生命路线：尊重对自己和他人的承诺，是让生活「正常化」的第一步。习惯主导和独角戏的你，有时候也得让别人有表现的机会。感情生活是你最难以驾驭的课题。你经常挑选难题，讨厌容易到手的机会，这样的倾向一直将你推向不可知的危险边缘。对于事物容易感到厌恶，尽管兴趣广泛却难以专精，中年之后，得面对走了一圈却毫无具体建树的生活。有时候当一个聆听者比当一个演说者还要重要。同理心是你最欠缺的，若无法感同身受，很难触及他人的生命体温，和他人无法有深刻交集。工作、学习和人际关系上，多少会受阻或是被误解。你的争议性正是你的魅力来源，近来若觉得生活不太顺，就是改变态度的时候，谦逊的态度并没什么不好。

测一测你的性格基因与生命路线
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像孩子一样任性的恋爱
像孩子一样任性的生活

为自己编制出一个美丽的谎言
关于爱情，我们缺少很多真实
关于生活，我们相信太多承诺
总之，关于这无知的游戏
是一个漫长而无聊的等待

我有我自己的准则
我倒是希望自己不要再受任何一点伤
现实如此，没有必要逃避
安静的等待就是了
失去了不要挣扎
得到了也要舍得放下
也许在这感情世界里
并没有值得保护的东西
真空包装下的糖果
只是吞下，并不会感觉到任何甜蜜
就是要做这样的孩子
拥有一切
却什么都感受不了
麻木的孩子
幸福的孩子

什么都不缺，什么都不要
只要活着就好

我到现在都始终不明白，怎么会变成这个样子。
    
     柯最后还是未能搭上飞往墨尔本的飞机，我在电话的这头听到他的声音的时候，心情始终是很复杂，如果他离开了，或者他留下了，对我其实是没有任何意义的，也许以后只有在我毕业以后，或者工作以后的假期里再见到他，我觉得这个事实是很绝望的，绝望的并不是我或者他，也不是未来的相见的某一天会发生的会感觉的。
    我只是自做多情的认为这种事情很绝望罢了，每次我拨通一个一个曾与我擦肩而过的人的电话时，这种感觉都很强烈。
    每次都会有很多人说我是不会恋爱的人，或者是说，不能恋爱，不敢恋爱，甚至是不配恋爱，这真是令我心生喜悦，其实我一直都为自己绝望的爱情论点引以为傲，你们都知道的吧。
    我本以为这次经历我会或多或少有些感动或者美好回忆，结果我发现什么都没有，也许从一开始就不曾有过期待。
    我一直还是以为会像开始一样，你会一直对我很好，后来我才发现我其实从未相信过你，我不知所措，所以决定什么也不做，一切都由时间决定，我以为这就是我渴望的平淡的恋爱生活，我觉得我挺无聊的，我一开始就什么都知道，知道我和你其实是没有交叉点的，我告诉你我是个不相信爱情的人，但事实是我从小就以为接个吻就能血脉膨胀心跳加快就是遇到真爱了，那感觉还真好，经过无数次的心跳以后我终于明白其实接吻中的男人是和禽兽没有什么区别的，那仅仅是生理反应而已。
    我总是害怕你伤心，害怕到我觉得忐忑不安，不过总算我的心理还很健康，一直以来我都很健康，除了所谓好好相处的时候，每次都为了那种无聊的鸡毛蒜皮的甚至只是一段话一个字和你的争吵，都让我觉得我的智商都在下降。
    我真的真的真的真的很介意，很介意，很介意我不知道怎么形容的我找不到的，以及我找到的苦恼。
    我从未因为那些事情生气，因为真的是很微不足到的事情，为什么你总是让我感觉我和你交流的时候彼此都像低龄儿一般。
    我越来越讨厌谈恋爱了，真TM无聊低级下流，我真的不想在乎啊不能在乎啊不敢在乎啊为什么你总是要逼我在乎呢，为什么你总是要提醒我你的存在呢？
    我持续失败的感情生活继续持续失败中，只是不会再伤心不会再难过甚至连怨天尤人的力气都没有了，我从那些失败的回忆狠狠的伤了几把之后，我都一直告诉自己，我不在乎的，永远都不要在乎，不要在乎我生命中所出现的每个人，哪怕现在的我人格分裂，思想混乱价值观被颠覆，我都要满脸微笑的面对我所不敢面对的过去。
    我错了吧，我让每个有你陪伴的夜晚都过的像慢性自杀，我让每次争吵都变的像冷战，我对好朋友的暧昧多过我对你付出的所有，可我只想轻轻松松的去享受，就像平时和普通朋友们一般，我能开心的笑，对任何人开无伤大雅的玩笑，可到最后我都始终做不到去拥抱这种沉重的叫爱情的幸福。
    总是有人告诉我，其实是我没找到合适的，可事实上，我认为这种无聊的可以相依为命的浪迹天涯的白痴游戏其实是没有终点的，我不敢认真谈恋爱的理由也只是害怕对手认真而已，我是会怯场的，为了守护这种游戏中递减的自尊，我不想伤害任何人却也无法让任何人得到我短暂的明天。
    秋天来了，我怀念遥远的坐在公车里摇晃着思考我甜蜜未来的日子，我始终不能做成单纯的美梦，何况，它的确不可能发生了。
    不该在乎的，竟成了西安灰色夏末的唯一的纪念。
    我的人生果然很滑稽。

可能会去青岛，做好第一次见到大海的准备，还有啤酒节！本来很犹豫，最初是准备去上海的，被某人放鸽子了，他也许从来没有把我的话当成过一回事，很多时候，我会觉得觉得友谊和爱情一样虚假，没有任何可珍惜之处，失望的要死但是又觉得似乎与己无关。
    所以不要在拿什么友情说事，我忍受不了接二连三的背叛，跟一群人去花天酒地表示所谓的大家快乐，我看还不够一夜情发泄的痛快，我实在不知道为什么我们谈论爱情谈论未来谈论彼此以后还得客客气气的互相欺骗对方，伤害对方。
    有很多尴尬无法解释清楚，这个暑假有很多人离开了我的生活。也有很多人出现了，带着如纸一样清薄的承诺，又随风飘走，我不问为什么，懒得问，习惯了，我就挺反感明明自己跳在那缸里染的五颜六色的跑回家还穿白衣服刷白墙装处女的。
    心情不太好，只是感觉解脱了，想去海边晒晒这佝偻之躯庆祝一下，就这样了。
  
（PS：不要向我勒索特产，我很穷，我是第一次一个人出去旅游我怕被打劫。）    

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关于SPACE：
    
    因为电脑中IE病毒导致我MSN版面混乱无法更新的原空间删除，但我还蛮在乎，画和留言都丢光了，所以暂时撒都没了，在虽然更新后的MSN比以前更卡更多问题（动不动就卡CPU%99），而且那个最顶上的那个“淘宝”广告真是恶心到家了（著名的垃圾捆绑软件，谁告诉我怎么屏蔽掉啊），但我还是会持续更新的（因为经常手痒找不到地方发泄），OVER。。。= =+

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家

    武汉今天又下了一场大雨，除了我开了空调的房间外，屋内到处弥漫着潮湿的草叶味，已经在家闲置了5天了。昨晚坐轻轨列车去了趟超市，在车上感觉很棒，毕竟地铁是看不见外面的景色的，但是轻轨里人却少的可怜。买了三罐果肉酸奶，一条米奇的毛巾，一袋鸭脖子，六罐龟苓膏，把冰箱塞了个满，牛奶还有半箱没有喝完，但大热天实在腻的人不想动它，每天身上都觉得粘糊糊的，出门都必带偏光眼镜，衣服都是贴着背，走一步都觉得热空气在皮肤上蠕动。
    晚上洗澡的时候在厕所发现了一只蟑螂，可怜的家伙，因为家里没有杀虫剂，只好拿衣领净代替，好不容易把它冲进了下水道，生怕它还会爬上来，其实我挺佩服它们的，跟咱单相思的人一样坚韧不拔，打也打不死，赶也赶不跑，暗里斗明里躲，挺贱挺好玩的。
    明天应该可以吃到新的肉菜了，怀念在西安可以3菜一汤的日子，你们的肚子总是那么的大，不用吃剩菜，我羡慕的很。

那，最近情况越来越严重了
可能是夏天的原因
我一直很任性
不真诚也没敌意
不喜欢刻意的交朋结友
却总是会莫名其妙的对不认识的人产生反感或者好感
我感觉我已经离朋友们走的很远了
我很怀疑以后会不会孤独一辈子啊
大家对我这么客气让我觉得很多时候说话都像是对着空气
对爱情完全麻木中
对任何事情也失去了一些兴趣
我觉得这最后一个暑假的快乐开始过期变异了
我已经失去对平静生活的耐心了

好象大家除了爱情和工作什么都不想聊
失恋了伤心的人怎么那么多
那些单身的同志们还在不停的抖动着他们伪装的衣杉
多么美好的爱情啊
埋葬在那更加美好的幻想里面

可怜我们廉价的爱情，只够买一张单人床。